การรีวิวกึ่งทดลอง Abs workout สร้างซิกแพ็กใน 42 วัน ทำได้จริงหรือไม่ – วันแรก

Print Friendly

Abs workout

เมื่อราวๆ ปลายเดือนที่แล้ว ผมทำการอัพเกรด Samsung Galaxy Note 3 ของผมเป็น Android 4.4.2 (Kit Kat) แต่ปรากฏว่ามันเจออาการของพวก Android device (โดยเฉพาะของ Samsung) ที่เวลาอัพเดตข้ามเวอร์ชันทีไร มันจะเกิดอาการป่วนๆ อันเนื่องมาจากมีไฟล์เวอร์ชันเก่าค้างอยู่ ทำให้เครื่องรีบูตตัวเองวันละหนสองหน วันนี้งานเคลียร์ไปเยอะแล้ว เลยถือโอกาส Factory Data Reset ซะเลย และในขณะที่กำลังไล่ลง App คืนอยู่นั้น ก็ไปป๊ะเข้ากับเจ้า App ตัวนึง ชื่อ Abs workout ที่เขาว่าเป็น App แนะนำท่าออกกำลังกายที่ หากทำตามเป้าแล้ว สามารถสร้างซิกแพ็กได้ใน 42 วัน!!

อ่านแล้ว เลือดนักรีวิวเข้าสิงในบัดดล มันทำได้จริงเหรอ ลองดาวน์โหลดมาแล้ว​ (มีเวอร์ชันฟรี กับเสียเงินไม่แพงมาก) เลยตั้งใจว่าจะทำการรีวิวเชิงทดลองซักหน่อยครับ ด้วยการไปตั้งเป้าหมายไว้ที่ MakeTheDifferent.org จากนั้นก็เริ่มทดสอบเลยครับ หกท่าที่ใช้นั้นไม่ยากครับ อ่านรายละเอียดก็พอจะรู้แล้วว่าต้องทำยังไงบ้าง

 

ท่าออกกำลังกายมีหกท่า ดูไม่น่ายากครับ

ท่าออกกำลังกายมีหกท่า ดูไม่น่ายากครับ

 

แต่ละวันก็จะกำหนดไว้ ต้องทำกี่ซีรี่ส์ (1 ซีรี่ส์ คือทำให้ครบ 6 ท่า แต่ละท่าก็จะมีจำนวนเซ็ตแตกต่างกันออกไป) ลักษณะการทำงานก็คือ หน้าจอจะแสดงว่าต้องทำท่วงท่ายังไงบ้าง จากนั้นรอฟังเสียงครับ มันจะบอกว่าเราจะเริ่มเมื่อไหร่ แล้วหยุดเมื่อไหร่ พอทำตั้งแต่ต้นจนจบ ตัว App ก็จะทำการบันทึกให้เลยว่าเสร็จเรียบร้อยครับ … ถ้าใช้เวอร์ชันเสียเงิน จะเลือกธีมได้ อย่างผม ผมเลือกธีม Dark ครับ มองแล้วไม่แสบตา และสามารถกำหนดระยะเวลาในการออกกำลังกายได้ (หากคิดว่าที่ App มันกำหนดไว้มันไม่สะใจพอ)

 

ตารางการออกกำลังกายของ Abs workout จะดูง่ายๆ ในตอนแรก แต่เข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ

ตารางการออกกำลังกายของ Abs workout จะดูง่ายๆ ในตอนแรก แต่เข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ

 

แต่ผมอยากรู้ว่า App มันสามารถทำให้เราได้ซิกแพ็กภายใน 42 วันได้หรือไม่ ผมเลยต้องขอใช้ค่าเริ่มต้นที่ App ให้มานี่แหละครับ และขอทำการบันทึกเอาไว้เป็นซีรี่ส์บล็อกซะหน่อย … มาดูกันว่า จากวันแรกที่พุงปรองดอง เข้าทำนองหนังจีนที่ว่าหกแพ็กรวมเป็นหนึ่งแบบนี้ จากนี้ไปอีก 41 วัน จะออกมาเป็นแบบไหน หุหุ

 

วันแรก พุงปรองดอง หกแพ็กรวมเป็นหนึ่งพุง

วันแรก พุงปรองดอง หกแพ็กรวมเป็นหนึ่งพุง

 

ถ้าใครจะให้กำลังใจผมในการรีวิวเชิงทดลองครั้งนี้ ไปสมัครเป็นสมาชิกเว็บ MakeTheDifferent.org แล้วกดเชียร์ให้กำลังใจผมได้ที่ https://makethedifference.org/th/goal/detail/11870 เลยครับ (ล็อกอินด้วย Facebook จ้า) หรือใครจะมาร่วมทดลองด้วยก็ไม่ว่ากันนะครับ มาแชร์ผลกันหน่อยว่าได้ผลไหม เผื่อมันไม่ได้ผลกับผม แต่ได้ผลกับคนอื่นน่ะ

ถ้าได้ผลจริง สงสัยเราคงได้เป็น บล็อกเกอร์ที่แข็งแกร่งที่สุดในปฐพีสินะ (ชัชชาติฟีเวอร์)

@kafaak

ในอดีตเมื่อครั้งยังไม่ต๊อกต๋อย เคยเป็นผู้บริหารฝ่ายผลิตของโรงงานอุตสาหกรรม แต่ภายหลังเลือกงานที่ให้เวลากับชีวิต เพื่อมาอัพเดตเทรนด์เทคโนโลยีมากกว่า ปัจจุบันเป็นทั้งไอทีต๊อกต๋อยในสถานศึกษา เป็นบล็อกเกอร์ต๊อกต๋อยที่เขียนไปเรื่อยทั้งเรื่องเทคโนโลยี โซเชียลมีเดีย การตลาดดิจิตอล และจิตวิทยา เป็นที่ปรึกษาด้านการตลาดดิจิตอลให้กับธุรกิจ SMEs หลายแห่ง และเป็นวิทยากรรับเชิญด้านเทคโนโลยี การตลาดดิจิตอล และโซเชียลมีเดีย เป็นบางครา

You may also like...

Leave a Reply

%d bloggers like this: